WORKOUT

Хоккейный Workout.

Это 10 минутная тренировка, работа на каждом упражнении 30 секунд без отдыха.

До тренировки 3 минуты разминка. Потом начинается сама тренировка. Важно переходить от упражнения к упражнению без пауз, чтобы Вы работали в режиме недовостановленности. 

СИДИДОМА

Тренерский штаб благодарит всех участников Видео конкурса СИДИДОМА.

Определены победители конкурса.

Победители получают призы. Все участники будут отмечены подарками.

Михеева Настя - 1-е место

СПОРТ против ВИРУСА

 


Васильева Лиза - 2-е место

ВОЛШЕБСТВО


Юрченко Саша - 3-е место

НОСТАЛЬГИЯ

 

 

COVID-19 КОНКУРС

СИДИДОМА

Внимание КОНКУРС

Стартует конкурс на лучший креативный ролик по дистанционной работе.

Длинна ролика от 5 до 60 секунд.

Ролики участвующие в конкурсе принимаются до 6 апреля 00:00 ч.

Победителей ждут призы.

COVID-19 Золотая Шайба

 
    В соответствии с Постановлением главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 13 марта 2020 года № 6 «О дополнительных мерах по снижению рисков распространения COVID-19» и приказом Минспорта России от 16 марта 2020 года № 216 «Об отмене международных спортивных мероприятий и проведении межрегиональных и всероссийских спортивных мероприятий на территории Российской Федерации в целях предупреждения завоза и распространения коронавирусной инфекции» проведение Всероссийских финальных соревнований среди девушек «Золотая шайба» может быть перенесено на более поздние сроки. О принятом решении Минспорт РФ и Клуб «Золотая шайба» сообщат в начале апреля.

Страница 6 из 11